欧美性爱图片 女东谈主多吃它，活血补血特管用，本年冬天，作为不再冰凉！

天气愈发寒凉。关于女性来说欧美性爱图片，这个时节更要属目爱护，每年一到秋冬季节，好多女性王人会面对作为冰凉的问题。这不仅让东谈主感到不适，还可能影响躯壳健康。作为冰凉不竭是由于气血不及、血液轮回不畅引起的。而寒露事后，气温下落，东谈主体的吐旧容新变慢欧美性爱图片，这种情况可能会愈加严重。今天，就为大家推选一种对女性一又友特别友好的食材——乌鸡，活血补血，让你在这个冬天告别作为冰凉。

乌鸡，又称乌骨鸡，自古以来即是津润躯壳的上佳之选。含有丰富的铁、铜等微量元素，这些元素关于造血功能起着至关首要的作用。它未必促进血液中红细胞的生成，增多血红卵白的含量，从而有用改善血液轮回，达到活血补血的目的。况兼，乌鸡中的胶原卵白含量丰富，未必保持皮肤的弹性和光辉，减少皱纹的产生。同期，它还含有抗氧化物资，未必断根体内的解放基，降速软弱。此外，乌鸡中富含多种氨基酸和维生素，这些养分因素未必调理女性的内分泌系统，增强躯壳的免疫力。关于女性一又友来说然则绝佳的津润品。底下给大家共享一谈乌鸡的可口服法，一齐动手作念起来吧。

【津润乌鸡汤】

准备食材：乌鸡、党参、当归、红枣、黄芪、桂圆、麦冬、天麻、姜片、枸杞

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握住乌鸡：准备一只清新的乌鸡，握住好后，剁成大小均匀的快，放入盆中清洗一遍，然后加入一把面粉，握拌至黏手，然后在用流动的净水欧美性爱图片，多清洗几遍，直到水变瓦解适度，控干水分备用。