欧美性爱qvod 猪肉最好意思味的服法，水灵多汁好消化，老小都宜，还能增强免疫力

哪怕唯有一个东说念主吃饭，也要作念到精细多礼，好意思食、不单是是为了充饥，更是对生计的一种回味和追求，精心去过好生计，把爱与好意思食刻在灵魂里，这世上，唯爱与好意思食不行亏负，请善待阿谁为你作念饭的东说念主

蒸肉饼是一说念浅薄的家常菜，水灵多汁老小都宜，插足秋季后天气干燥，提议群繁密吃些清淡不易上火的蒸菜，蒸肉饼等于一说念很可以的聘用，这说念菜是好多姆妈的拿手菜，作念法浅薄又百变，可以搭配应季的食材沿途蒸，养分加倍滋味又更鲜好意思，轻约略松就能惩办不爱吃饭的孩子。

我今天往肉饼里加了鸡蛋和海参，这两样食材都是高卵白的好食品，对进步东说念主体的免疫力大成心处，尤其是海参，更是一说念名贵的养分食材，又被称为“癌症杀手”，海参里的海参皂苷具有抗肿瘤、抑菌、造血以及抗病毒等功效，用它搭配闲居食品沿途食用，对体魄有很大的益处，有条款的一又友可以符合多吃一些。

【海参鸡蛋蒸肉饼】

用料：猪前腿肉一块，鸡蛋两个，海参一根，盐小数，白胡椒粉小数，生粉小数，小葱一根，蒸鱼豉油适量。

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身手：

1，猪肉一块，聘用3分肥7分瘦的或者2分肥8分瘦的都可以，要带一些肥肉，作念出来的肉饼口感才会嫩，吃起来也不柴，把猪肉先切成小块，加小数盐入个底味，小数生粉，一丝点白胡椒粉，用刀剁或者用绞肉机搅成肉末，不要搅得太碎，略微有点颗粒感更好意思味。

2，把打好的肉末放到盘子里，用手略微整理下局势，附进可以厚一些，中间略陋劣一些，然后磕入两个鸡蛋，你也可以用鸭蛋，鹌鹑蛋来代替。

3，将作念好的肉饼鸡蛋放入蒸箱或者蒸锅里，先蒸粗犷七八分钟，把鸡蛋和肉饼蒸至粗犷8分熟。

4，再把即食海参摆放上去，把海参切条或者切成小块会更容易入味，然后赓续蒸上两三分钟即可。

5，往蒸好的肉饼上撒上小葱提香，再来小数正与豉油进步口感，端上桌即可享用。

小贴士：

群众在选猪肉的技巧，尽量聘用前腿肉，梅花肉之类比拟嫩一些的肉，蒸出来的口感会更好，猪肉要有肥有瘦，不要用纯瘦肉去蒸，很容易把肉饼蒸柴。

心爱口感清淡一些的可以一次性在肉饼里加足盐，临了就不需要放蒸鱼豉油了。

蒸鱼豉油的滋味是咸的，放的技巧注重用量欧美性爱qvod，不要增多了。

看到这里了，好意思食的制作秩序也就掌抓的差未几了，接下来动动您发家的小手，迎接给著作点赞，温雅或者转发。 猪肉肉饼蒸鱼豉油海参鸡蛋发布于：江西省声明：该文不雅点仅代表作家本东说念主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间事业。