jk 露出 颠覆理会！巴塞罗那大学询查：适量饮酒，竟能裁减高危东说念主群心血管疾病风险

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尽人皆知，饮酒是全国边界内导致升天和残疾的主要身分，酗酒会诱发心脑血管疾病、代谢性疾病，致使与某些癌症密切干系。

饮酒有诸多危害，《柳叶刀》期刊的一篇询查泄露，乙醇是群众15-49岁东说念主群患病和早逝的主要风险身分，群众近尽头之一东说念主口的升天是饮酒所致，对健康危害最小的饮酒量是0。

心血管疾病（CVD）是群众升天的主要原因，每年约有1800万东说念主死于心血管疾病，占群众升天总东说念主数的32%。多项询查泄露，坚捏地中海饮食有助于裁减心血管疾病风险。在地中海饮食框架内，适量饮酒（尤其是葡萄酒）被以为是这种饮食景观具有腹黑保护作用的身分之一。

2024年12月18日，西班牙巴塞罗那大学的询查东说念主员在《欧洲腹黑杂志》上发表了一篇题为" Urinary tartaric acid as a biomarker of wine consumption and cardiovascular risk：the PREDIMED trial "的询查论文。

询查泄露，在投诚地中海饮食，且患心血管疾病风险较高的东说念主群中，每天饮用半杯到一杯葡萄酒，与患心血管疾病风险裁减50%干系。可是，每天饮用高出一杯，则莫得保护作用。

图：参考文件

在这项询查中，询查东说念主员分析了1232名老年参与者，他们投诚地中海饮食，女性占53%，基线时莫得心血管疾病，但属于心血管疾病风险较高的东说念主群，要么患有2型糖尿病，要么具有多种心血管疾病风险身分，通过评估尿液中的酒石酸来测量葡萄酒摄入量，分析了葡萄酒破费与心血管疾病风险关联。

在询查手艺，共纪录了685例心血管疾病。

成果发现，在投诚地中海饮食，且患心血管疾病风险较高的东说念主群中，适量饮用葡萄酒，与裁减心血管疾病风险干系。

具体来说，与酒石酸

值得平缓的是，在摄入更少或更多的参与者中，莫得发现显贵关联。

图：参考文件

此外，询查还发现，酒石酸在3-35 μg/mL之间（低至中等葡萄酒摄入量），不与其他升天原因风险增多干系。

按不齐心血管疾病类型分析发现，心肌梗死与尿液中较高的酒石酸浓度呈显贵负干系。

询查东说念主员指出，通过测量尿液中的酒石酸，概况更准确地测量葡萄酒破费量，成果标明了在健康饮食景观中适量饮用葡萄酒的焦虑性。

询查东说念主员强调，询查的参与者是居住在地中海国度的心血管疾病高风险老年东说念主，因此询查成果可能不适用于其他东说念主群。另外，这是一项横断面询查，不行代表因果关系。

总之jk 露出，这项询查通过运用尿液酒石酸行动客不雅生物标记物，提供了强有劲的字据，标明适量饮用葡萄酒与健康饮食中高危东说念主群心血管疾病风险较低相关。同期，询查也请示咱们，多半饮用葡萄酒也存在风险，强调了逼迫饮用的焦虑性。