欧美性爱快播 好意思食三步法之早餐篇——艾草青团

夏天曩昔，天气缓缓转凉，恰是制作艾草青团的时机。艾草不仅是传统的药草，更因其特有的香气和养分价值，被正常愚弄于桂花、青团等好意思食中。今天，我将为寰宇分享一款好吃的艾草青团的制作教程。只需简单的三个法式，就能让你在家体验到这一春季时令好意思食的魔力。

#### 法式一：准备原料

当先，咱们需要准备一些清新的艾草。选购时务必要聘任容貌标记、叶片填塞的艾草，去掉梗留住清新的叶子，然后用净水澈底洗净。接下来，准备一锅热水，将洗净的艾草放入锅中，加入十点点盐和约2克的小苏打粉，这么不错保证艾草的容貌标记，滋味更为鲜好意思。将艾草焯水2分钟后，坐窝捞出并放入凉水中浸泡2分钟，接着将艾草抓干水分。关于过剩的艾草，不错用保鲜膜包好，放入雪柜冷冻保存，随时使用。

接下来，将纯粹130克的艾草与150克的水放入不休机中打碎，直到取得细致的艾草绒。若是你只思要汁液，这时不错进行过滤，必要时不错适量加水搅打。之后，咱们准备糯米粉和澄粉的混杂。将80克的澄粉加入140克热水中，用筷子搅动均匀，比及不烫手后，用手将其揉成团。然后，将260克糯米粉、280克的艾草绒和20克猪油一谈揉成团，再加入30克白糖，效用更佳。

将揉好的澄面揪成小块，与之前的糯米粉团一谈揉成一个光滑的面团。接着，将面团分红约40克的小块，而馅料则按30克分好，只需包圆即可。若是你心爱皮厚的青团，不错符合减少馅料的用量，把柄个东谈主口味调配。

#### 法式二：准备馅料

接下来，制作馅料。咱们不错聘任两种不同的馅料：咸蛋黄肉松馅和笋子豆干香菇肉末馅。

关于咸蛋黄肉松馅，不错准备10颗咸蛋黄、100克肉松和130克沙拉酱。将咸蛋黄放入碗中，用勺子压碎，加入肉松和沙拉酱，搅动均匀，成为滑腻的馅料。

关于笋子豆干香菇肉末馅，先将清新的笋子洗净切丁，锅中烧水，焯水一分钟后捞出。豆干切丁，香菇泡发后切碎，肉剁成肉末。在热锅中放油，放入肉末煸炒，炒至变色后加入笋干、豆过问香菇，炒熟后调味，恭候悉数历程的香气延长开来。

#### 法式三：蒸制与制品呈现

终末，咱们将包好的艾草青团放入蒸锅中，热水蒸10分钟。蒸的历程中，青团会继续彭胀，泄气出诱东谈主的香气。蒸好后，将青团取出，刷上一层玉米油，使名义更为光滑，加多光辉感。待其冷却后，不错用保鲜膜包好，保持清新。

这款艾草青团，外表绿意盎然，烘托着好吃的馅料，吃一口，幽香来自于艾草的特有气味，咸香浓郁的蛋黄、绵软的肉松，以及鲜好意思的肉汁在口中会通，让东谈主忍不住思再来一口。每一口齐是春天的滋味，带着艾草的幽香，亲切而当然。

#### 小贴士

1. **艾草的聘任**：聘任清新且未被虫咬的艾草，容貌越深越好，香气浓郁。

2. **焯水时期**：焯水时期不宜过长，以保持艾草的养分和容貌。

3. **包团妙技**：包青团时，不错用湿手防粘，这么更容易成型。

4. **蒸制凝视**：蒸制时，蒸锅要提前加水，确保水开后再放入青团。

5. **保鲜存放**：未吃完的青团不错用保鲜膜包好放入雪柜冷冻，尽量在一个月内食用。

#### 收尾

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通过这份艾草青团的作念法，春天的气味不仅停留在了当然中欧美性爱快播，更浓郁地浸透进了咱们的餐桌。在繁忙的糊口中，你是否也思用这谈好意思食为我方和家东谈主带来一份和善和幸福？马上脱手，享受制作的乐趣，也享受回味的好意思好。祝寰宇在制作艾草青团的历程中，享受到和家东谈主一又友们分享好意思食的欢笑！

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